Mexa-se: Vem aí o Dia do Desafio. Ipumirim também está nessa, venha participar!

Ipumirim participará no próximo dia 31 de maio do Dia do Desafio. A data é celebrada anualmente na última quarta-feira do mês de maio e tem como principal objetivo motivar a população a prática de atividades físicas, seja para melhorar a saúde física como também a mental.

Nesta data, as comunidades de diferentes cidades do Brasil e toda a América Latina se reúnem para disputar, amistosamente, competições e desafios que estimulam o corpo. A proposta é que cada pessoa faça qualquer tipo de exercício físico por pelo menos 15 minutos, fazendo desta ação um hábito diário.

No município, os coordenadores estão organizando diversos locais e horários onde acontecerá as atividades. Escolas, empresas, grupos de idosos e população em geral estão envolvidas na prática das atividades.

Não precisa se inscrever com antecedência. Basta estar nos local, praticar a atividade e deixar seu nome como participante. Além disso, é muito importante retomar essas atividades diariamente para melhorar a qualidade de vida, indiferente da idade. A cidade em que disputará a competição ainda não foi anunciada. Na próxima semana estaremos divulgando os locais e horários onde serão praticadas as atividades.